💫15 juegos para niños de 6 a 12 años en la clase de tenis
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El túnel: Este juego consiste en formar un túnel con los niños y que la pelota pase por debajo de las piernas de cada uno. El objetivo es el ajuste espacio temporal y cooperación.
El juego del rey de la pista: En este juego, un niño es elegido como el "rey de la pista" y debe defender su posición contra los demás niños. El objetivo es estabilizar la pista el mayor tiempo posible.
El juego del eliminador: En este juego, los niños se dividen en dos equipos y tratan de eliminar a los miembros del otro equipo golpeándolos con la pelota. Se juega con pelotas foam (blandas), se puede eliminar los otros jugadores lanzando con la mano “buena” o con la otra mano. Alternativa: jugar con 2 pelotas, con 3, con 4… depende del número de jugadores ir variando el número de bolas. Objetivo desarrollar las HMB como desplazamiento y lanzamiento.
El juego de las estaciones: En este juego, los niños se dividen en grupos y rotan entre diferentes estaciones de entrenamiento, como golpes de derecha, golpes de revés, voleas, saques, etc.
El juego del laberinto: En este juego, se dibuja un laberinto en la cancha y los niños deben golpear la pelota a través del laberinto sin tocar las líneas. Se utiliza la raqueta como si fuera un stick de hockey. Objetivo: ajuste espacio temporal con implemento.
El juego de los globos: En este juego, los niños deben golpear la pelota por encima de una cuerda o simplemente avanzar con el globo y evitar que toque el suelo.
El juego de la carrera de relevos: En este juego, los niños se dividen en equipos y corren hacia una pelota para golpearla y luego regresar a la línea de inicio para pasar el relevo al siguiente compañero. Objetivo: Trabajar la capacidad física básica de velocidad y desplazamiento como HMB.
El juego del reloj: En este juego, los niños golpean la pelota a diferentes zonas en la cancha según la hora que indique el entrenador. Por ejemplo, si el entrenador dice "las 12 en punto", los niños deben golpear la pelota a la zona correspondiente a las 12 en punto en la cancha. Si el entrenador dice "las 3 en punto", los niños deben golpear la pelota a la zona correspondiente a las 3 en punto en la cancha, y así sucesivamente.
El juego de la "cadena": Los niños se colocan en fila uno detrás del otro, y el primer niño golpea la pelota al segundo niño, quien a su vez golpea la pelota al tercer niño y así sucesivamente. El último niño en la fila golpea la pelota hacia la cancha del oponente. Este juego ayuda a mejorar la precisión y la técnica en el golpe.
El juego del "tiro al blanco": Se dibuja un objetivo en la cancha y los niños deben golpear la pelota hacia el objetivo para ganar puntos. Este juego ayuda a mejorar la precisión y la concentración en el golpe.
El juego de "simón dice": El entrenador da instrucciones a los niños, como "simón dice golpear la pelota con la mano izquierda" o "simón dice golpear la pelota hacia la esquina derecha de la cancha". Los niños deben seguir las instrucciones para ganar puntos. Este juego ayuda a mejorar la atención y la coordinación.
El juego del "pádel": Los niños juegan al tenis en una cancha de pádel más pequeña, con paredes que pueden usar para devolver la pelota. Este juego ayuda a mejorar la coordinación y la precisión en el golpe.
El juego del "laberinto de conos": Se colocan conos en la cancha formando un laberinto y los niños deben golpear la pelota a través del laberinto sin tocar los conos. Este juego ayuda a mejorar la precisión y la coordinación.
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El juego del "canje de golpes": Los niños se dividen en equipos y tratan de mantener la pelota en juego el mayor tiempo posible, golpeando la pelota entre los miembros del equipo. Este juego ayuda a mejorar la coordinación y la comunicación entre los jugadores.
El juego del "circuito de habilidades": Se crean estaciones con diferentes ejercicios de habilidad, como saltar dentro de aros, recepciones, lanzamientos a cubos, zigzag entre conos. Los niños rotan entre las estaciones para completar el circuito. Este juego ayuda a mejorar las HMB.
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El juego de "cambio de lado": Los niños se dividen en dos equipos y juegan en una cancha dividida por una red. Cada vez que un equipo gana un punto, debe cambiar de lado con el equipo opuesto. Este juego ayuda a mejorar la resistencia aeróbica.
Recuerda que estos juegos son solo algunas ideas para entrenamiento de tenis para niños/as. La creatividad del entrenador y la disposición de los niños para aprender son las claves para crear una experiencia divertida y efectiva de entrenamiento de tenis.
Recuerda: aprendizaje + diversión
Extracto del libro “Siete estrategias para alcanzar riqueza y felicidad”. Mr. Shoaff me dijo: «No desees que las cosas sean más fáciles, desea ser mejor; no desees menos problemas, desea tener más habilidad para resolverlos; no desees que eliminen pruebas en tu camino, sino desea sabiduría para superarlas.
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Muy bien explicado todo. Excepcional ponente y grandes contenidos adaptados al tenis. Sinceramente un lujo de síntesis y experiencia documentada necesaria para preparadores y entrenadores. Enhorabuena
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Aquí hay una “información privilegiada” que le estamos transmitiendo porque es un entrenador de tenis y, como tal, esto le concierne.
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