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🚀Más potencia en el saque de TENIS by Piti Pinsach

Respiración en tenis

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CURSOS PITI:

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1.       Resumen de tu vida desde que eras joven hasta ahora

2.       Preguntas puras de tenis

-          ¿Por qué crees que Nadal se lesiono en Wimbledon del abdominal y Alcaraz en el Master de Paris ante Rune? ¿Cuál es tu hipótesis, Piti?

-          Hace 9 meses la actual número 1 del tenis femenino, Iga Swiatek: Utiliza un método de entrenamiento tapándose la boca con una cinta: ¿Cómo experto en respiración, para que sirve esto?

¿Más potencia de saque con una faja abdominal competente?

¿Por qué es importante el diafragma en tenis y en la salud de los entrenadores de tenis?

¿maniobra Valsalva en tenis, grito o espiración forzada? ¿Cuál es mejor?

Enlace estudio

3.       Libros que nos recomiendas o te hayan inspirado

Su Libro: Ejercicios hipopresivos (Psicología y salud)

Poder sin límites de Tony Robbins

Palabras caballo de Juan Miguel Fdz Balboa

Neurociencia del cuerpo de Nazareth Castellanos

4.       Sección preguntas Tie-break

-          Si una máquina del tiempo te permitiera visitar solo un día en el pasado o el futuro, ¿cuál elegirías y por qué?

-          Si pudieras tener un día de trabajo en cualquier ocupación por pura curiosidad, ¿cuál sería y qué esperarías aprender?

-          Si pudieras tener una habilidad sobrenatural solo durante una semana, ¿cuál sería y qué harías con ella?

5.       ¿Dónde te podemos encontrar? (redes sociales...)

Instagram

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web

6.       Agradecemos mucho que compartas con vuestros amigos y quien creas le puede interesar y haznos comentarios de que te ha parecido.

7.       Apúntate en nuestra página para recibir contenido relevante sobre tenis en tu bandeja de entrada:

Gracias por escucharnos, nos vemos en las pistas

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Toni Fonseca / Bola de match
Bola de match / Toni Fonseca
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